老年人失眠，首选非药物疗法！失眠症诊治指南
失眠症主要表现为入睡困难、睡眠维持困难或早醒，并伴有日间功能损害。为了让更多患者能有良好睡眠，近日中国睡眠研究会发布了《失眠症诊断和治疗指南（2025版）》，针对女性、老年人、儿童/青少年等特殊人群提出具体建议。
失眠症诊治
时隔8年，失眠症诊治指南重磅更新，5大要点速览！
失眠症作为常见的睡眠障碍之一，严重影响患者的生活质量。近期，中国睡眠研究会发布了《失眠症诊断和治疗指南（2025版）》（添加小助手sjshixun2018领取），对2017版指南进行了重要更新。本文将梳理2025版指南的更新要点，探讨其对临床实践的指导意义。